Conseils fortes chaleurs
Santé- Date de début
- 22/05/2026
- Description
☀️ Face aux fortes chaleurs, adoptons les bons réflexes :
- Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif ;
- Évitez l’alcool et les boissons trop sucrées ;
- Fermez tous les volets et rideaux la journée et aérez votre logement la nuit ;
- Protégez-vous du soleil avec un chapeau et de la crème solaire ;
- Restez au frais et limitez les activités physiques importantes ;
- Hydratez suffisamment les bébés, les jeunes enfants et les personnes fragilisées ;
- En cas de malaise, de fatigue importante ou de difficultés respiratoires, contactez un médecin.